NAŠA PEVAČICA SMRŠALA 40 KILOGRAMA Izbacila samo 3 stvari iz ishrane, a doručak je uvek isti

Nikolina Kovač jedna je od najlepših i najzgodnijih pevačica. Ogroman višak kilograma u prvoj trudnoći bio je veliki izazov, ali pevačica je uspela u nameri da smrša i vrati devojačku liniju.

Nikolina se tokom trudnoće ugojila skoro 40 kilograma, ali je uz dobar plan ishrane uspela da skine sav višak.

 

Budući da zna da brojne mame nakon porođaja prolaze kroz isto što je ona prošla, supruga Saše Kapora podelila je sa javnošću tajnu svoje savršene figure, a dijeta Nikoline Kovač oduševila je pripadnice lepšeg pola.

Doručak je uvek isti

Doručak je uvek isti. To je ovsena kaša sa svežim voćem koji je menjala u zavisnosti od perioda godine.

Užinu je zamenila sveže ceđenim sokovima, dok je za ručak i večeru uvek na stolu obavezno bilo neko meso (piletina, ćuretina, riba). 

Osim mesa, obavezno je grilovano ili sirovo povrće, podrazumeva se prethodno izbacivanje belog brašna, testenine i slatkiša i kilogrami nestaju očas posla.

Alo/Gloria

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI