''BOLI ME SVAKI POKRET, GLAD ME BUDI NOĆU'' Fitnes influenser probao dijetu iz PAKLA, iskusio jezive psihičke i fizičke posledice! (VIDEO)

U svom YouTube videu nazvanom „Najekstremnija dijeta na svetu“, koji je pregledan preko 2,5 miliona puta, Kanadjanin je pokazao šta znači gurati telo do krajnjih granica.

Tokom četvorodnevnog izazova, Tenison je unosio isključivo piletinu i povrće, bez ikakvih ugljenih hidrata, dok je svakog dana pešačio više od 12.000 koraka i unosio čak 7,5 litara vode.

Započeo je sa 80,7 kilograma, a već prvog dana izgubio je 1,4 kg. Do kraja izazova vaga je pokazala 78,7 kg – ali je zato njegovo telo počelo da šalje ozbiljna upozorenja.

Vil je prijavio pad nivoa testosterona, mišićnu slabost, glavobolje, nesanicu izazvanu glađu, pa čak i probleme sa vidom. Njegov trener je brutalno iskreno rekao:

„Ovo je dijeta koja fizički iscrpljuje do poslednje kapi – nema energije, nema snage, samo osećaj praznine.“

Iako je postigao 5% telesne masti – što je duplo manje od proseka za muškarce – njegovo stanje nije bilo za pohvalu. Krvna slika je pokazala ozbiljan pad testosterona, usled nedostatka ključnih nutrijenata poput cinka, magnezijuma i vitamina D.

Uprkos svemu, Vil je rekao da ga je iskustvo promenilo:

„Nisam znao koliko telo može da pati dok to ne osetiš. Svaki pokret boli. Glad me budi noću. Sve mi deluje teško. Ali čudno je to... osećam i neku vrstu mira.“

Na kraju, i sam priznaje da bi rado zamenio poslednji obrok brokolija za tanjir testenine.

Iako je rezultat vizuelno impresivan, eksperti upozoravaju: ekstremne dijete mogu izazvati ozbiljne fizičke i psihičke posledice. Gubitak težine ne znači automatski i zdravije telo – pogotovo ako ono trpi iz dana u dan.

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI