OVA TRI SRBINA SU ZNALI TAJNU DUGOG ŽIVOTA Ovako su se hranili Patrijarh Pavle, Tesla i Jerotić - jedno pravilo im je svima bilo zajedničko!

Patrijarh Pavle, akademik Vladeta Jerotić i naučnik Nikola Tesla imali su jednu stvar zajedničku – zagovarali su jednostavnu, skromnu ishranu. Verovali su da umerenost u hrani direktno utiče na zdravlje, duhovni mir i dug život.

Patrijarh Pavle bio je poznat po svom asketskom načinu života. Nikada se nije prejedao i uvek je poštovao hranu koju bi dobio – ni mrvica nije ostajala na tanjiru. Smatrao je da je bacanje hrane greh.

Njegova omiljena biljka bila je kopriva, koja se u narodnoj medicini koristi vekovima. Spremao ju je u vidu čorbi, pita, salata, a najčešće je birao sok od paradajza i koprivu kao svoju dnevnu rutinu.

Nikola Tesla je svoju ishranu opisivao kao ključ svog uspeha:

„Ne možete očekivati da mašina radi ispravno ako joj ne obezbedite pravo gorivo.“

Tesla je iz ishrane izbacivao meso, redovno doručkovao mleko, belanca, pirinač, a izbegavao je sir. Povrće mu je bilo svakodnevica: čorba od luka i celera sa maslacem bila je jedno od omiljenih jela.

Foto: Shutterstock

Voće je smatrao važnim, ali je bio oprezan sa šećerima:

„U malim količinama nije opasan, ali ne zaboravimo – voće ga već ima dovoljno.“

Vladeta Jerotić je jasno govorio da neumerenost u jelu i piću predstavlja veliki greh. Smatrao je da prejedanje čoveka pretvara u roba sopstvenih nagona. Za njega je najvažnije bilo hraniti mozak – ne stomak.

Redovno je vežbao pamćenje, učio napamet stihove domaćih pesnika i svakog jutra preslišavao engleski jezik.

„Čovek treba da bude gladan i žedan Boga i pravde – ne samo hrane.“

Bez obzira na različite oblasti u kojima su delovali, sva trojica su delila istu filozofiju:

 Jedi jednostavno

 Poštuj obrok

 Ne budi rob stomaka

Njihov način života danas može biti inspiracija za svakoga ko teži zdravlju, balansu i unutrašnjem miru.

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI